Fare l’amore abbassa la glicemia

Fare l’amore abbassa la glicemia

Chi mi segue dal 2018 sa che questa frase è sempre stata presente alla fine di ogni mio video dell’epoca.
Così, per ricordarlo.
Perché fare l’amore è un’attività fisica che migliora la gestione della nostra glicemia.
Oltre ad altri (tanti) benefici.
Ma non solo oggi che è San Valentino.
Sfrutto questo momento in cui tutti sono votati all’amore da calendario per ricordarci che la glicemia non viene influenzata solo dal cibo, ma anche dal nostro umore come ci ha raccontato ieri @behealthy_whatelsa ❤️.
Quindi, fate l’amore.
Abbassiamo la glicemia con l’amore (e l’insulina).
Che aspetti?
Chiamal*, vai da lei/lui.
Non servono fiori o cioccolatini (sugar free), ma festeggiate l’amore, con l’amore.
Fa bene.
Oltre alla glicemia, ecco i benefici del fare l’amore:
1-Aumenta le difese immunitarie.
2-Abbassa la pressione sanguigna.
3-Riduce il rischio di cancro alla prostata.
4-Migliora il sonno.
5-Allenta lo stress.
6-Potenzia le capacità mentali.
7-Abbassa la glicemia.

Detto questo, vi auguro una splendida, movimentata, giornata e vita.
Piena zeppa di amore.