Overthinking

OVERTHINKING:
PENSARE TROPPO

E se per un attimo pensassimo di non pensarci troppo?
E se per un attimo spostassimo l’attenzione sulla vita e non su ciò che alimenta la nostra mente vagabonda?

Il diabete di tipo 1 porta ad uno stato di sovra esposizione di pensieri.
E se succedesse….?
E se non riuscissi….?
E se non andasse…?

E si pensa, si ripensa, si cammina più e più volte nella mente calpestando la nostra anima ripetutamente.
Un respiro.
Due respiri.
Le mani sono ferme.
Il mio corpo esiste.
Io sono oltre tutto questo carico.

Il diabete T1 smuove molto di noi, è un continuo viaggio introspettivo che può sfociare in molteplici aspetti del nostro mondo interno.

Le conseguenze del T1 non sono solo fisiche, ma anche mentali.
Ed il supporto in tutte queste sfaccettature diventa importante.
Per fermare la mente.
Per prendere aria.
Per riprendere il filo.

Parti da te.
Da come stai.
Da dove sei.
Da come ti senti
E poi riportati a sentire i piedi sulla terra.
Riparti da qui, se ti senti sperduto.
Riparti da te.
Ogni giorno, in ogni momento.
Ferma tutto.
Respira.
Con amore